NAD+ to cząsteczka obecna w każdej żywej komórce. Odpowiada za udział w produkcji energii, wspiera naprawę DNA i bierze udział w procesach związanych z regeneracją oraz starzeniem. Jeśli zastanawiasz się, co to jest NAD+, najprościej można powiedzieć, że to jedna z kluczowych cząsteczek potrzebnych komórkom do prawidłowego działania. Poziom NAD+ naturalnie spada z wiekiem, dlatego […]
Kolagen na stawy to jeden z najczęściej wybieranych suplementów przez osoby, które chcą zadbać o sprawność ruchową, komfort chodzenia czy aktywny tryb życia. Nic dziwnego – wraz z wiekiem naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada, a chrząstka stawowa staje się bardziej podatna na zużycie. W artykule wyjaśniamy, jaki kolagen na stawy wybrać, czym różni się […]
Omega-3 dla dzieci to nie tylko jeden składnik – pod tą nazwą kryją się m.in. DHA i EPA, które pełnią w organizmie różne role. Jak więc wybrać dobry produkt dla dziecka? Zamiast kierować się dużą liczbą na opakowaniu, sprawdź przede wszystkim, ile DHA i EPA znajduje się w dziennej porcji. Czytaj dalej i sprawdź, jak […]
Długowieczność kojarzy się przede wszystkim z dużą liczbą przeżytych lat. Coraz częściej zwraca się jednak uwagę, że nie chodzi wyłącznie o to, jak długo żyjemy. Równie ważne jest to, w jakiej kondycji spędzamy kolejne lata. Co możemy zrobić, aby jak najdłużej zachować zdrowie, sprawność i samodzielność? Wiele zależy od codziennych wyborów, które z czasem mogą […]
Bogatym źródłem kwasów omega-3 są tłuste morskie ryby (takie jak łosoś, makrela i śledź) oraz oleje roślinne (olej lniany, z orzechów włoskich i rzepakowy). Jednak tylko te pierwsze stanowią bezpośrednie źródło kwasów EPA i DHA – koniecznych dla zdrowego funkcjonowania mózgu, serca i oczu.
Najmocniejszy kolagen na stawy to kolagen natywny typu II, który stanowi aż 90% chrząstki stawowej. Kolagen natywny „trenuje" układ odpornościowy, aby nie niszczył kolagenu w chrząstce stawowej. Dzięki temu łagodzi stan zapalny i przeciwdziała niszczeniu chrząstki stawowej.
Adaptogeny cieszą się coraz większym zainteresowaniem jako naturalne substancje wspierające organizm w radzeniu sobie z różnego rodzaju obciążeniami. Do tej grupy zalicza się m.in. ashwagandhę, różeniec górski czy żeń-szeń. Choć poszczególne adaptogeny różnią się składem i właściwościami, łączy je potencjalny wpływ na zdolność organizmu do adaptacji do stresu. Czym dokładnie są adaptogeny, jak działają i […]
W procesie odchudzania kluczowe jest, co ląduje na Twoim talerzu. I chociaż to stwierdzenie może wydawać się oczywiste, to wiele osób zapomina, że skuteczna dieta odchudzająca powinna też dobrze smakować.
Jaka jest najzdrowsza dieta na świecie? Dowody naukowe oraz eksperci nie mają wątpliwości – to dieta śródziemnomorska. Ten model żywienia już 7 raz z rzędu zajął pierwsze miejsce w plebiscycie portalu U.S. News & World Report na najzdrowszą dietę.
Około 60% dorosłych Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu. To ważne, bo zbyt wysoki poziom cholesterolu całkowitego może prowadzić do chorób serca i układu krążenia. Jak go obniżyć?
Publikowane opinie zostały zebrane przez serwis www.google.com i nie podlegały weryfikacji Natural Pharmaceuticals.
Twój koszyk jest pusty.
